1 miếng pizza chứa bao nhiêu calo?

Câu hỏi: 1 miếng pizza chứa bao nhiêu calo?

Hỏi: Mình được bác sỹ chẩn đoán là thừa cân và đưa ra lời khuyên không nên ăn thực phẩm có chứa quá nhiều calo nhưng hôm nay là thèm Pizza kinh khủng. Xin hỏi một miếng pizza có bao nhiêu calo để mình có thể cân đối thực đơn hằng ngày của mình sao cho tốt nhất ạ.

Một miếng pizza trung bình cung cấp cho bạn 285 calo

Một miếng pizza trung bình cung cấp cho bạn 285 calo

Trả lời: Một miếng pizza trung bình cung cấp cho bạn 285 calo. Với lượng calo này, miếng bánh pizza tương đương một bữa ăn đầy dinh dưỡng. Để cân bằng lại lượng chất béo dung nạp, bạn nên dùng pizza với nhiều loại rau củ quả khác nhau. Hành động này không chỉ giúp pizza đỡ ngấy mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn. Thực chất, pizza không gây hại cơ thể nhưng chính cách ăn pizza đã khiến bạn đối mặt với tình trạng thừa cân. Hãy dùng pizza cùng nhiều rau xanh với một lượng vừa phải thì chắc chắn, bạn sẽ chẳng bao giờ lo lắng về vóc dáng của mình nữa.

Chúc bạn có một bữa tiệc pizza ngon hà nội hoành tráng nhất!

Xem thêm các bài viết khác:

1 miếng pizza chứa bao nhiêu calo?
5 (100%) 2 votes

Leave a Reply