8 mẹo hạ sốt an toàn tại nhà không dùng thuốc

Sốt là triệu chứng dễ mắc phải bắt nguồn cho những căn bệnh nguy hiểm. Sốt từ trẻ em đến cả người lớn đều có thể mắc phải. Cứ tưởng sốt sẽ không ảnh hưởng nhiều nhưng nếu không sơ cứu kịp thời, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng hay những căn bệnh di chứng não, các bộ phận cơ thể sau này.

Hãy có những kiến thức cơ bản về sốt và cách giảm sốt để kịp thời điều trị cho bản thân cũng như gia đình. Cùng anuong24h.info nắm những bí kíp đơn giản giảm nhiệt cơ thể khi cơn sốt kéo đến nhé.

  1. Chườm nóng

Pha nước ấm, ngâm khăn, vắt khăn trong chậu nước đã chuẩn bị rồi chườm ở những nơi như trán, lưng, nách, bẹn… để giảm sốt tạm thời. Nên pha nước âm ấm tránh kẻo bỏng nha.

  1. Quấn 1 chiếc khăn mỏng

Khi sốt bạn nên cởi bớt những lớp quần áo và quấn một chăn mỏng vỏ mát kèm với để người bệnh nằm nơi thoáng mát, giảm nhiệt độ phòng, tránh gió. Không nên ủ ấm, đắp chăn kín sẽ làm nhiệt độ tăng lên. Cũng không nên cởi hết quần áo vì dễ nhiễm lạnh.

  1. Đắp khoai tây

Khoai tây không chỉ là thực phẩm dùng để làm đẹp mà còn là thực phẩm có hiệu quả sốt cao.

Khoai tây cắt lát ngâm với giấm khoảng 10 phút sau đó dán lên trán, đắp 1 lớp khăn lên trên chừng khoảng 20 phút sau bạn sẽ thấy cơ thể hạ sốt và mát mẻ trở lại.

  1. Lát chanh

Chanh có tác dụng giải cảm, giải rượu còn hạ sốt được nữa đó. Bạn thái lát chanh ngang hình tròn rồi chà sát ở trán, khuỷu tay và dọc xương sống. Bạn có thể ngậm thêm lát chanh. Biện pháp này rất hữu ích cho những bệnh nhân sốt cao.

  1. Hỗn hợp tỏi và oliu

Với 20 gram tỏi băm nhuyễn cùng với 5 ml dầu oliu. Trộn hỗn hợp tỏi với oliu. Bạn cho tỏi lên gạc y tế hoặc bông gòn rồi đắp lên lòng bàn chân 1-2h. Tỏi là loại thực phẩm có tính kháng khuẩn, kháng sinh cao. Tỏi giúp hạ sốt bằng cách kích thích cơ thể ra mồ hôi qua đó loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Sau 1-2h chưa hạ sốt, bạn có thể để hỗn hợp qua đêm và cố định bằng băng gạc. Cũng không nên dán quá kín để hơi nóng có thể thoát ra ngoài.

Bạn cũng nên thử một phần hỗn hợp ra tay trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé. Có thể thay thế dầu oliu bằng dầu dừa.

  1. Kem

Bạn sẽ có cảm giác miệng khô và khát nước khi sốt. Kem sẽ giúp bạn hạ thân nhiệt trong trường hợp sốt nhẹ và tránh bị sốt cao hơn vì vừa bổ sung nước lại bổ sung thêm chất đường cho cơ thể. Tránh ăn nhiều dễ gây viêm họng do cơ thể đang rất yếu, không sức đề kháng.

kem hạ sốt

                           Tránh ăn nhiều dễ gây viêm họng

  1. Tất ướt quấn mắt cá chân

Chúng ta thường chườm nóng để giảm sốt mà không biết rằng, quấn tất ướt quanh mắt cá chân là một phương pháp hạ sốt thần tốc đấy nha.

Ban đầu bạn sẽ thấy khó chịu đôi chút nhưng sau hơn 10 phút thì bạn sẽ thấy thân nhiệt mình giảm xuống trong thấy.

Bạn nên chọn hai chiếc tất cotton dài nhúng nước ướt rồi vắt bớt quấn quanh mắt cá chân. Khi hết nước hãy tiếp tục làm như vậy vài lần bạn sẽ giảm sốt.

  1. Miếng dán hạ sốt

Hiện nay, miếng dán hạ sốt khá là phổ biến trong tủ thuốc gia đình vì độ tiện lợi cũng như hiệu quả giảm nhiệt mà miếng dán mang lại. Nếu lỡ nhà bạn không có sẵn thì có thể sử dụng những phương pháp thủ công truyền thống như ở trên để sơ cứu ban đầu tình trạng bị sốt nhé.

Trong quá trình sốt nên cung cấp đủ nước để cơ thể tránh tình trạng mất nước dẫn đến kiệt sức.

Trên đây chỉ là những mẹo giảm sốt tạm thời. Bạn nên đến cơ quan y tế gần nhất để có thể điều trị kịp thời.

Thường xuyên bổ sung đủ dưỡng chất và vitamin, nhất là vitamin C có trong các loại trái cây để có được cơ thể kháng khuẩn, ít sốt.

8 mẹo hạ sốt an toàn tại nhà không dùng thuốc
5 (100%) 1 vote
Loading...

Leave a Reply