Bị nổi gân xanh – Nên ăn gì?

Bãi biển hôm nay thật lý tưởng: trời nắng dịu, biển êm, ít sóng, bãi cát sạch. Sau những giờ ngâm mình dưới nước, các cô giáo kéo nhau lên bãi cát phơi nắng.

Căn bệnh nổi gân xanh

  • Ủa, chân chị nổi nhiều gân xanh quá vậy?
  • Chân tôi cũng có, nhưng mới là những sợi chỉ.
  • Sau khi sanh thằng Út, gân xanh cứ nổi u lên từng cục như bặt bắp.
  • Rõ ràng là mạch máu bị tắc nghẽn nên mới phình trướng. Nhỡ nó vỡ ra thì sao?
  • Mới đầu chỉ là sợi chỉ nhỏ. Càng ngày gân càng rõ hơn, lớn hơn. Có khi nổi gồ lên, tiếp theo nó u từng cục. bác sĩ bảo có thể phải giải phẫu.
  • Những con giun xanh ngoằn nghèo này thật khó chịu. Tại nó mà tôi không dám mặc váy.
  • Những chỗ có gân lớn ahy bị sưng đau, nếu có nhọt lở loét thì rất khó trị.
  • Mà gân xanh này là gì?
  • Là tĩnh mạch. Trên mặt cơ thể, tĩnh mạch ở gần mặt da hơn. Đôi khi gân xanh đổi gần ra tím bầm, nhu máu bầm, trông thật mất thẩm mỹ.
  • Bác sĩ bảo rằng đây là bệnh nghề nghiệp. giáo viên đứng giảng bài lâu, công nhân hãng đông lạnh, thợ may. Ngoài ra, những người ưa dùng “ghen” (gaine) để thân hình thon nhỏ cũng dễ mắc chứng này. Người đi vớ (bi –tất) có dây thun chật cũng bị nghẽn tĩnh mạch. Các bà có thai thường thấy nổi gân xanh.
  • Tĩnh mạch nở ra rồi có co lại được không?
  • Tĩnh mạch trướng ra rồi, không thể tự lành lại được.
  • Những biến chứng tuy không chết người nhưng cũng gây nhiều phiền toái.
bệnh nổi gân xanh

Bệnh nổi gân xanh

Xem thêm các bài viết khác:

Bệnh nổi gân xanh khá phổ biến

Thống kê nước Pháp năm 1993, vào 2000 công nhân thì 40% nổi gân xanh, 25% bị phù chân do nở tĩnh mạch, 80% bệnh nhân là phụ nữ. Thống kin, thai nghén, tuổi tác, nghề nghiệp là nguyên nhân chính.

Tốt nhất là phòng bệnh. Rau xanh có chất bảo vệ tĩnh mạch như rutin, flavonoid: Hoa hòe có chất rutin. Ớt ngọt, rau giấp cá có flavonoid. Cũng nên ăn thêm các món có tính hoạt huyết tiêu tích như Tam thất (Q6), mẫn tươi (Q5), Hồng hoa (Q3), Hành tôi, Hẹ, Đương quy. Các món này phải ăn nhiều ngày mới hi vọng có kết quả.

Điều nên làm là: Tránh đứng nhiều. đi bộ và tập thể dục. Dùng thức ăn bảo vệ tĩnh mạch.

  • Khi bị sưng nhức, hãy áp dụng phương pháp ngâm chân nóng – lạnh: ngâm chân nước nóng 20 phút rồi ngâm chân nước lạnh nửa phút. Các lần sau sẽ tăng dần thời gian ngâm nước lạnh. Khi hết ngâm phải lau khô.
  • Khi bị sưng nhức, ung loét, có thể thoa dầu nóng và thuốc sát trùng. Nên thoa theo một chiều từ đầu tay châ về tim.

Tóm lược: ăn nhiều rau và vận động cơ bắp.

Bị nổi gân xanh – Nên ăn gì?
5 (100%) 1 vote
Loading...

Leave a Reply