Đánh tan mỡ bụng bằng thực phẩm tỏi và chanh

Để có một vòng eo thon gọn, không còn những ngấn mỡ thì ngoài việc luyện tập thể dục thể thao chúng ta cần phải biết kết hợp với những thực phẩm để làm tan mỡ như tỏi và chanh

Dù là nam hay là nữ, bụng mỡ là kẻ thù không đội trời chung. Bụng mỡ không chỉ làm mất đi vẻ thẩm mỹ vốn có của bản thân mà nó cũng là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh như: tim mạch, tăng huyết áp,..

Hiện tại, chúng ta có thể tìm ra được nhiều cách để giảm cân, những phương pháp luyện tập thể thao để đánh tan cái bụng mỡ của mình. Nhưng bạn đã biết, những thực phẩm hằng ngày chúng ta thường dùng có thể giúp bạn đánh tan cái bụng mỡ xấu xí ấy. Tỏi và chanh là 2 vị thuốc có thể đánh tan bụng mỡ tích tắc trong một thời gian.

Đầy hơi là chứng bệnh khó chịu ở nhiều người

Bụng mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều người

Lợi ích của tỏi

Tỏi có chứa hoạt chất Allicin có tác dụng điều trị các bệnh tim mạch và giảm lượng cholesterol. Tỏi còn có tác dụng kháng viêm, lợi tiểu và giải độc cho cơ thể. Ngoài ra tỏi còn có chất chống oxy hóa, làm ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào và ngăn ngừa lão hóa sớm

Lợi ích của chanh

Chanh có tác dụng thải độc và tiêu hóa tốt, giúp lọc sạch máu và giảm lượng chất béo dư thừa tron cơ thể. Các chất chống oxy hóa ngăn cản sự tích lũy các chất béo ở vùng bụng và trong mạch máu. Nước chanh còn chứa lượng chất xơ được gọi là pectine, giúp hạn chế sự thèm ăn và các rối loạn về tiêu hóa.

Phương thuốc làm từ tỏi và chanh đánh tan mỡ bụng

Phương thuốc này giúp bổ sung cho quá trình giảm cân, làm tan mỡ bụng của bạn. Kết hợp giữ tập luyện thể thao, ăn uống hợp lí, và sử dụng phương thuốc làm từ tỏi và chanh này. Tuy nhiên, hiệu quả của phương thức này còn tùy thuộc vào khả năng trao đổi chất của từng người, nếu bạn kiểm soát được lượng calo hấp thụ và tiêu thụ hằng ngày của bạn thì sẽ thấy được kết quả ngay chỉ sau vài tuần

Thành phần: 2 tép tỏi, 2 trái chanh và thêm 1,5 lít nước

Cách làm:

  • Tỏi lột vỏ và nghiền nhỏ
  • Chanh cắt lát mỏng
  • Bỏ chanh và tỏi vào đun sôi khoảng 15 phút, sau đó lọc nước. Bảo quản nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh.

Xem thêm:  CÁCH SỞ HỮU LÀN DA ĐẸP TỪ NGẢI CỨU

Chỉ với vài bước đơn giản là ta có ngay một vị thuốc đánh tan mỡ bụng. Dùng 3 lần mỗi ngày và dùng liên tiếp trong 3 ngày để giải độc cơ thể, nghĩ 1 tuần rồi lại tiếp tục sử dụng nữa. Mách nhỏ khi dùng, bạn có thể cảm nhận được vị đắng, bạn có thể thêm mật ong vào để uống hơn nhé.

Đánh tan mỡ bụng bằng thực phẩm tỏi và chanh
Bình chọn bài viết
Loading...

Leave a Reply